Procurando Tratamento Profissional

Aqui estão algumas dicas para você usar na procura de ajuda profissional. Procure um terapeuta que:

1)    Não se limite a ficar falando com você. O dialogo é muito importante, e um profissional deve ouvir o que você tem a dizer e responder suas perguntas com paciência;

2)    Responda suas ligações dentro de um espaço de tempo razoável;

3)    Que não somente ensine técnicas que funcionem temporariamente, mas também ensine técnicas para que você mantenha-se livre da TTM. Um bom profissional deve ensinar como aceitar os relapsos da TTM e mesmo assim continuar usando as técnicas sem desistência;

4)    Ajude você a se tornar responsável pelo seu restabelecimento, e que ensine a depender de você próprio e não do terapeuta.

5)    Te trate usando a terapia apropriada para você. Um terapeuta que usa o mesmo programa para todos os pacientes, não esta fazendo um bom trabalho.

Que Perguntas Você Deve Fazer ao Procurar Um Profissional?

Quando achar um profissional do seu agrado, tome o cuidado de checar suas credencias. Não tenha medo de fazer uma pequena entrevista. Um bom profissional não deverá sentir-se ofendido por suas perguntas, pois é seu direito saber se ele tem a capacidade de te tratar devidamente. É importante você descobrir o seguinte:

1)    Qual é a formação e especialização desse profissional? Ele é licenciado?

2)    Esse profissional tem experiência em tratamento de Tricotilomania?

3)    Há quanto tempo esse profissional está praticando?

4)    Que método ele usa? A psicoterapia chamada cognitivo-comportamental é aconselhável no tratamento da TTM.

5)    Se esse profissional for um psiquiatra, pergunte se ele usa terapia cognitivo-comportamental juntamente com medicamentos. A resposta deve ser positiva.

6)    Quanto ele cobra?

7)    Quantas vezes por semana será preciso que você vá ao consultório? Uma vez por semana deverá ser suficiente a não ser que você esteja passando por uma crise de TTM.

8)    Quanto tempo demorará até que você veja os resultados? Você deve esperar ter resultados dentro de ao menos seis meses.

Cuidado Com o Terapeuta Que:

1)    Faça você ir ao consultório por muitas consultas, ou que nunca de um fim ao tratamento.

2)    Faça você dependente dele ao invés de ensinar a depender de você mesma.

3)    Garanta a você que será curada.

4)    Use métodos que ninguém nunca ouviu falar.

5)    Diga que sua TTM foi causada por algum outro problema psicológico e que esse problema deve ser tratado primeiro.

6)    Faça comentários humilhantes ou desnecessários.

Se você já estiver sendo tratada, e sentir que está consultando o profissional errado, primeiramente tente conversar com esse profissional. Um bom terapeuta irá te ouvir, e terá a mente aberta para seus comentários. Dessa forma vocês poderão encontrar a solução necessária para que o seu tratamento seja bem sucedido. Se isso não for possível, procure outro profissional.